Data- och tv-spel kan vara roliga, utvecklande... och extremt beroendeframkallande. Här är tio tips som hjälper er att sätta rimliga gränser.
1. Förbered bra argument.Barn är smarta och då håller inte korkade argument av typen: Man får fyrkantiga ögon av att titta på tv. Berätta för ditt barn att livet består av många saker – att röra på sig, vara ute, träffa kompisar. Skuldbelägg inte ditt barn och säg att dataspelande är skadligt. Framhåll i stället allt annat som ingår i ett bra liv.2. Gör läxorna först. Grundregel: Alltid läxorna först och spelet sedan. Förhör ditt barn på läxorna så att det inte bara slarvar igenom skolarbetet för att snabbt kunna börja spela.3. Ge barnen ökande ansvar. Barn som börjar bli lite äldre kan få en sammanlagd veckospeltid. Om de får exempelvis tio timmar i veckan så kan de själva planera hur de vill använda tiden.4. Fråga barnen. Barnen är klokare än vi tror. Att diskutera vad de tycker är en rimlig speltid får dem att känna att de är med och påverkar sin situation. Då kan det också gå lättare att få dem att sluta när speltiden är över.5. Se till helheten. Rör ditt barn för lite på sig? Tittar han/hon väldigt mycket på tv? Låt begränsningen i så fall kallas skärmtid så att det innefattar även tv-tittande. 6. Det handlar inte bara om tid. Barn som verkligen tycker om att spela kan ha svårt att motstå frestelsen. Precis som de flesta barnfamiljer inte har en godisskål stående framme hela veckan. En fast konsol i vardagsrummet tar bort möjligheten att smyga in på sitt rum och spela.7. Våldsspel eller barnvänligt? Vilkens sorts spel ditt barn spelar är av lika stort intresse som hur länge han/hon spelar. Det är skillnad på Mulle Meck och World of Warcraft. Sitt med när ditt barn spelar och kolla vilka handlingar som premieras och vilka värderingar som förmedlas. 8. Prata ihop dig med andra. Om man är ensam om att begränsa speltiden för sina barn, så blir det genast mer intressant att leka hos en kompis. Prata ihop dig med föräldrarna till de barn som ditt barn umgås med. Kanske kan ni komma överens om att ha samma inställning och syn på dataspelande. 9. Att vara förälder är att säga nej. Det är roligare att säga ja, men att säga nej är ditt jobb.10. Välj rätt tillfälle att prata. Blir det ofta konflikter när speltiden är slut, för att ditt barn ”bara ska avsluta den här banan, bara vinna den här”? Vänta till rätt tillfälle, i lugn och ro, med att ta diskussionen om hur speltiden kan fungera bättre.
Blir din älskling bortglömd i kompisgänget, hamnar lätt i bråk eller lägger sig platt i alla konflikter? Det behöver inte vara så. Med lite träning kan ditt barn mogna i sin sociala kompetens.
Vissa barn är extra våghalsiga, skrämmer slag på omgivningen och tröttar ut sina mammor. Känner du igen dig? Så här tar du tillvara ditt barns energi och intensiva livslust.
Att höra hulkandet från toaletten när ens älskade unge kräks upp middagen – det är en mammas mardröm. Men nu ökar anorexin hos barn och unga. ”Min son Oskar slutade äta, klädde sig bylsigt och tränade ständigt. Till slut sa han: ’Mamma, jag vill dö’”, berättar Åsa, 36.
Dags för skolstart och djupt tag i plånboken? Ängsliga föräldrar är lätta offer när skolan kommer med kravlistor. Men det ska inte kosta en förmögenhet att börja i skolan. Här är sakerna du behöver.
När är barnen redo att umgås på nätet? Varsågoda, vi bjuder på en liten guide som kan hjälpa dig att förstå när barnen är mogna nog.
Det går att få barnen att städa sina rum och hjälpa till hemma utan att du måste tjata. Tricket? Att låta dem ta ansvar på riktigt.
Att småbarnen badar nakna i den uppblåsbara poolen på gräsmattan är bara naturligt. Men plötsligt har din blöjbebis blivit sex år, en minivuxen! Det gäller att hänga med - barn kommer i puberteten tidigare i dag, visar ny forskning. Hur nakna får de vara, egentligen?
Barn behöver röra på sig minst 30 minuter om dagen och det är mycket enklare att ordna än du tror. Här är åtta bra sätt.
Små barn talar sanning bäst de kan. När de blir lite större börjar de medvetna lögnerna. Ska man stoppa det - och i sådant fall hur?
Vad ska man göra när barnen tjatar hål i huvudet om dyra prylar som "alla andra har"?
Var med i en av årets mest väldoftande tävlingar! Tävla och bli en av fem vinnare som får väldoftande hudvårdsprodukter från LdB till ett värde av cirka 500 kr
Simstjärnan Emma Igelström, 32, i öppenhjärtig intervju om alkoholismen, självmordsförsöket och förlossningsdepressionen.
Elefantben, en femtio-årings rumpa och bröst som är överallt – trots att de ryms i kupa 75 B. Det går bra nu, när Malin Wollin gör sig redo för beach 2012.
Är ni redo för ert livs äventy? På höstlovet åker vi till Indien - tillsammans med dig och familjen. Välkomna!