Gravidcravings
Magen växer, brösten växer, har man otur får man ont och mår illa. Men såna gravidsidoeffekter är självklarheter. Vad man absolut inte kunde ana var att man skulle kräva tre burkar champinjoner varje kväll.
Jag har varit gravid fem gånger och fött tre barn. Men det jag har varit sugen på har varierat mellan gångerna. Med min första unge var jag tvungen att äta prinsesstårta. Det skrek i hela kroppen efter tårtan. Jag har en kompis som var likadan, hennes prinsesstårtebegär var så starkt att hon kände sig tvungen att fördela den dagliga inhandlingen mellan flera olika konditorier.
Med mitt andra barn var det husmanskost som gällde. Stabbiga rätter med så lite grönsaker som möjligt. Och det i portioner jag i vanliga fall skulle orkat äta kanske en fjärdedel av. Men längtan efter trygg husman kanske inte är så konstig. Det konstiga var istället att jag innan varje måltid måste ha en dammsugare. En sådan där grön och brun godbit, som helst skulle vara kyld och tunt skivad. Vissa dagar krävdes det tre dammsugare före lunch. Och så en stor biff à la Lindström på det.
Med tredje ungen ville jag inte äta annat än färska (ekologiska, tack) hallon och Matza, ett hårt tunnbröd som äts under Pesach av dem som vill hedra det judiska uttåget ur Egypten. Samt av gravida svenska mama-skribenter. Matza innehåller inget annat än mjöl och vatten och smakar därefter.
Man skulle kunna tro att mina tre barn påverkats av vad jag åt eller att jag själv skulle ha gått upp olika mycket i vikt av dessa olika dieter. Men så är det inte. Jag gick upp ungefär lika mycket och barnen vägde ungefär lika mycket.
Mina cravings för de två första barnen är rätt tydliga; sött, fett och stabbigt. Man blir mätt för två och lägger på hullet inför månader av amning.
Det är inte alla som har så lättförklarliga behov. En mamma avslöjar sin mystiska last och blottar samtidigt det märkliga fenomen som så ofta drabbar den gravida: man tror att det man längtar efter delas av hela mänskligheten.
– Med min första dotter kunde jag äta flera burkar konserverade champinjoner per kväll, men ansåg inte att det var en gravidcraving just då. Det kändes bara fullkomligt självklart att äta mycket av något så gott.
En annan mamma säger att hon blev sugen på att slicka på garageväggen när hon väntade ett av sina fyra barn. För andra kan det märkliga med cravingen vara inte själva maten utan tidpunkten då den slår till. Anna berättar:
– Mina cravings var väl inte så annorlunda än andras, det var mer att jag måste ha det jag längtade efter till frukost: nachotallrik med extra stark sås och en stor cola. Så där satt jag själv vid öppningstid på tacobaren i Söderhallarna. Ingen hade lust att dela mina udda frukostvanor heller, så det var väldigt skönt när det övergick till Soljuice – den där beska.
Kändissuget
Kända morsor med konstiga cravings!
Halle Berry
Krävde bröd, fotmassage och inlagda gurkor när hon väntade lilla Nalah.
Cate Blanchett
Med tredje ungen (som nog blir ensam på dagis om sitt namn – Ignatius) ville Cate serveras inlagda gurkor och glass.
Angelina Jolie
Gravid med tvillingarna Vivienne och Knox längtade Angie efter choklad med kanelsmak. Hon åt också stora mängder friterade lökringar med senap.
Nicole Richie
När hon väntade sitt och Joel Maddens andra barn, Sparrow, twittrade Nicole om sin konstiga craving: chèvrepizza, vattenmelon och wasabi. Hon tillade själv insiktsfullt ”undrar var jag ska kunna hitta den kombinationen”.
Milla Jovovich
När hon väntade dottern Ever gick Milla upp 35 kilo med hjälp av ägg, bacon och, mer ovanligt, benmärg. Det sista var lite svårt att hitta men till slut fick Milla tag på ett ben hos en slaktare i Paris, grävde ur märgen och bredde en macka med det.
Kate Hudson
Det är ett tag (sex år!) sedan Kate fick sonen Ryder. Men på den tiden hon väntade honom var hon mest sugen på en sak… sin dåvarande man. Eller kanske snarare sex. ”Han var helt slut.”
Jools Oliver
Jamie ”Nakne kocken” Olivers fru ville inte äta sin mans goda mat när hon väntade parets tredje barn Petal Blossom Rainbow. Istället kände hon suget efter mynta och okokt spagetti.
Varför blir man sugen på...
Cement?
När en gravid eller ammande kvinna blir sugen på något man normalt inte brukar äta eller dricka, som till exempel bensin, cement, krita eller jord kallas det för pica-syndrom. Det kan vara så att det beror på brist på något viktigt näringsämne som zink, järn eller kalk, men man vet egentligen inte, så det är tur att längtan efter att äta grus är ganska ovanlig.
Salt?
Längtan efter chips, saltlakrits och anjovis kan hänga ihop med hormonförändringar och/eller natriumbrist som lätt uppstår i och med att den gravida kvinnans blodmängd ökar så kraftigt. Försök, om du klarar av det, att ta det lite lugnt med saltet eftersom det kan binda vätska och högt blodtryck.
Hallon?
Hallon och andra bär har en
naturligt hög halt av folsyra som är viktigt för fostrets utveckling. Kanske är det därför man längtar efter det. Men se till att du får i dig tillräckligt med folsyra genom till exempel vitaminer.
Sött, fett och kolhydrater?
Din kropp laddar och barnet växer. Ett tips är att försöka äta naturligt sött som frukt, men om du känner att du går under utan choklad – ät!
Vad har du för cravings? Berätta gärna i kommentarsfältet!
Kommentarer
Jag är galet sugen på kycklingbuljong och skulle kunna dricka flera liter varje dag (men det gör jag ju inte). Egentligen är det inte kycklingbuljong utan tysk hönssoppa som jag vill ha, men eftersom det inte finns sån här får buljongen duga.
Anna... alla kvinnor får inte sug efter feta saker, själv fick jag sug efter nektariner vid en av mina graviditeter, broccoli vid en annan. Ganska hälsosamma cravings, inte sant? Man vet inte varför vissa kvinnor längtar efter vissa saker, det ligger väl oftast ingen näringsbrist bakom. Så visst existerar cravings eller pica som det heter på fackspråk! Och lite trevligare kan du nog vara, Anna... "Barnmorskan"
Hemmagjord isglass av apelsinjuice & frysta jordgubbar. Samt okryddade riskakor och garagelukt. Vår bil har aldrig varit så regelbundet kollad som när jag var på smällen.
Det här med cravings är en enda stor bluff påhittad av kvinnor som vill få chansen att svulla lite extra under graviditeten. Har inte haft en enda craving och heller inte ökat 35 kg i vikt. Äter man allsidigt får man inga vitaminbrister eller andra näringsbrister i kroppen som gör att man skriker efter vissa födoämnen. Lägg ner!
Potatis ville jag ha. Potatismos med första och råstekt potatis med andra.
Du kan inte längre kommentera det här inlägget.
-
Fler artiklar
Den stora bebisfestenFrasiga spetsar, böljande tyger, gnistrande paljett...
Josefine Sundström: "Koliken kom som en chock"Josefine Sundström, 33, är programledaren, dansaren...
Höstinspiration till barnenBarnmode: Tufft och skräddat. Låt dig inspireras ti...
Miniguide: Hur du startar din träning efter förlossningenHar du nyss fött barn och undrar hur i hela världen...
Redaktionens parfymfavoriterMusk, nytvålad eller vintrigt vuxen? VIlka favoritd...
Ninnni Schulmans bästa bloggtipsNinni Schulman bjuder här på 5 konkreta bloggtips s...
Häng med på Årets mama-festen!Vem blir Årets mama 2010? Missa inte den spännande ...
Gry Forssell: "Jag och Alex gick i terapi när vi väntade Nikki"Längtan efter ett andra barn kom först när sonen Vi...
Nominera din mamahjälte!Äntligen dags att skriva in Årets mama-gala 2010 i ...
Cecilia Blankens spår höstmodetÄn är det långt kvar, men visst är det spännande at...
Annons:
Bloggar
/push/right-column-components/right-column-components.xml
Bloggar
Tävling
Omslag
Josefine Sundström: "Koliken kom som en chock"Josefine Sundström, 33, är programledaren, dansaren...
Gry Forssell: "Jag och Alex gick i terapi när vi väntade Nikki"Längtan efter ett andra barn kom först när sonen Vi...
Amanda Widell: "Jag tyckte Alex verkade störig"När superbloggaren Alex Schulman och Amanda Widell ...
Linda Bengtzing: "Vera är vårt kärleksbarn"Linda Bengtzing om gravidchocken, Magnus Hedman och...
Linda Lampenius: "Jag föll för brutala män som behandlade mig illa"Olivia , 1, har en mamma som rest jorden runt i fle...




Med första åt jag clementiner och pepparkakor. Med andra åt jag choklad i massor. Och det är absolut ingen ursäkt för att svulla. Gick upp 9 respektive 8 kilo.